在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 132.69克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 31.35克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Яготинский Сметана 21%, Ашан Сыр Маасдам 45%, Кетокекс 2, Mlekovita Сливки 12%, Кофе. 晚餐: Жиробомбы 2, Кетоблины, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Заповедные Продукты Смалец, Тушеные Овощи, Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|
|
|