在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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137.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 56.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 156.16克.
午餐: Subway 6" Black Forest Ham, Papa Murphy's Pizza Veggie Calzone (Family). 晚餐: Ham and Cheese Sandwich . 小食/其他: Bugles Chips, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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