在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2765 千卡
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脂肪: 129.82克 | 蛋白质: 99.08克 | 碳水物: 243.48克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Uvas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Premium, Mamão. 午餐: Caipirinha, Zinho Pão de Alho Tradicional , Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Salada de Batata. 晚餐: Lacta Bombom Sonho de Valsa. 小食/其他: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Suco de Maracujá. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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