在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 118.72克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Batatas Fritas, Batata Assada, Arroz com Legumes, Sadia Coxinha Das Asas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Patê de Atum, Wickbold Pão Integral, Torcida Bacon, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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