在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 132.55克.
早餐: Tahu Isi, Tahu, Nasi Putih. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Tempe Mendoan, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Mentimun (Kupas), Rengginang, Tahu Isi. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|