|
ОГ 105
ОЖ 103
ОБ 111
|
80.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 33.71克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 77.44克.
早餐: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Седьмой континент Торт Медовик, Блины из Цельнозерновой Муки, Творожная Запеканка ПП. 午餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Лечо, Глобус Рагу из Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Глобус Рагу из Индейки, Сметана 20%, Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|