|
.. Vielä vähän, sitten riittää..
|
62.8 公斤
最近减少: 63.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
582 千卡
|
脂肪: 11.79克 | 蛋白质: 37.20克 | 碳水物: 81.30克.
早餐: Satsuma, Tortilla. 午餐: Atria Ohut Fileeleike Yrtti-Pippuri, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kirsikkatomaatit. 晚餐: Lätta Lätta Mini, Myllyn Paras Kaurahiutale. 小食/其他: Satsuma. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|