在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 106.83克.
早餐: Белый Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. 午餐: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Grow Food Плов с Индейкой . 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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