在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 33.73克 | 碳水物: 28.80克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо (Целое). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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