在2014年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 147.95克.
早餐: Herbalife Shake. 午餐: Herbalife Shake. 晚餐: AH Aardappelschijfjes, Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Oldenlander Gemarineerde Speklapjes. 小食/其他: Herbalife Proteinereep, AH Witte Bolletjes, Vanille Sandwich Koekje, Sirius Fruitbiscuit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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