在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3034 千卡
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脂肪: 93.55克 | 蛋白质: 129.26克 | 碳水物: 410.27克.
早餐: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, S7 Батончик Мюсли Вишня. 午餐: Орешки со Сгущенкой, ФЭГ Огурцы Малосольные, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб. 晚餐: Беляш. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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