在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 148.74克.
早餐: Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Край Каравай Батон "Горчичный", Жареное Яйцо. 午餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. 小食/其他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пряник. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|