在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 95.06克 | 蛋白质: 91.09克 | 碳水物: 221.91克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Bon Matin Плавленый Сыр с Грибами, Батон Нарезной. 午餐: Маслины, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Коркунов Конфета, Макароны по Флотски. 小食/其他: Сахар, Пирог с Картошкой, Виноград, Сахар, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|