在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 81.75克 | 蛋白质: 53.20克 | 碳水物: 165.53克.
早餐: Мандарины, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис. 午餐: Подсолнечное Масло, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Форель, Сэн Сой Нори. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Sanpellegrino Chinotto. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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