在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2365 千卡
|
脂肪: 104.73克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 305.55克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Велком Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Мандарины. 午餐: Сады Придонья Сок Томатный без Соли. 晚餐: Суп Мисо, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Мандарины, Яблоко. 小食/其他: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|