在2021年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2739 千卡
|
脂肪: 90.40克 | 蛋白质: 164.53克 | 碳水物: 305.33克.
早餐: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Дыня, Магнит Авокадо, Морской Окунь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Лаваш из Мяско. 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Яблоко, Блины, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|