在2021年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 81.87克.
早餐: Кофемания Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. 午餐: Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. 晚餐: Пп Катлкты, Салат. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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