Semangattttt terusssss 💪
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53.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 41.76克 | 碳水物: 189.06克.
早餐: Entrasol Gold, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Tahu, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Kupat Tahu. 小食/其他: Piscok. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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