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Happy Weekend.. 😉👌
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76.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 41.70克 | 碳水物: 148.10克.
早餐: Roti Goreng, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 午餐: Air, Ichitan Brown Sugar Milk, Tempura Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Jawara Saus Sambal, Tempe Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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