在2011年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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112.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 245.08克.
早餐: quaker oatmeal squares , non fat milk, fiber gummies, gummy vitamins. 午餐: tumaro's honey wheat tortillas, sara lee ham, mozzarella cheese, grapes. 晚餐: doritos nacho cheese, bear creek potato soup. 小食/其他: lays barbecue, holiday pantry chicken salad, sausage mcmuffin. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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