在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 17.92克 | 蛋白质: 24.56克 | 碳水物: 74.11克.
早餐: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido. 小食/其他: Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia Integral. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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