在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 80.89克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 166.48克.
早餐: Халва Самаркандская, Болжау Чипсы Воздушные, Уха, Яшкино Батончик Zebra, Сыр Российский, Махеевъ Майонез, Белый Хлеб, Мегамарт Печенье Маковка. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), От Розумовича Колбаса КРЕСТЬЯНСКАЯ, Белый Хлеб, Алтын Дан Семечки, Сахар. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|