kurusne的日记, 2021年10月8日

在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）

79.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 35.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月8日:

324 千卡

脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 25.99克 | 碳水物: 11.83克. 午餐: Tempe Goreng, Paha Ayam, Telur Goreng, Shirataki Shirataki Rice, Tomat Merah, Tempe Goreng. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

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