在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 173.78克.
早餐: Tostadas Melba, Banano, Quaker Avena Instantánea, Café con Leche Descremada, Zuko Jugo Light. 午餐: Jamoncillo, Paella con Mariscos. 晚餐: Costa Galletas Mantequilla (Mini), Café con Leche, Donas Azucaradas o Glaseadas. 更多的......
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稳定体重
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