在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 240.20克.
早餐: Honig, Schär Landbrot mit Buchweizen, Banane, Krüger Schoko Cappuccino. 午餐: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Bolognese, Barilla Senza Glutine. 小食/其他: Duplo Duplo, Krüger Schoko Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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