在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 52.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 77.04克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 84.03克.
早餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Pepino Japonês, Mimosa Linguiça Toscana, Alface. 晚餐: Alface, Dolce Gusto Cappuccino , Cudaí Purê de Ervilhas Secas, Couve Manteiga Crua, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete. 小食/其他: Danone Iogurte de Coco, Banana Nanica, NewNutrition Ladies Protein. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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