在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 37.16克 | 碳水物: 195.53克.
早餐: Мария Печенье Затяжное, Надежда Ирис Тираженный Сливочный. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Бековский Сливочная Помадка , Мария Печенье Затяжное, Сарепта Масло Горчичное, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. 晚餐: Мария Печенье Затяжное, Бековский Сливочная Помадка , Банан. 小食/其他: Бековский Сливочная Помадка , Мария Печенье Затяжное, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|