在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 104.42克 | 蛋白质: 112.74克 | 碳水物: 162.88克.
早餐: Streets Шаурма с Курицей. 午餐: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Город Сад Сэндвич-Ролл с Индейкой, Orion Чокопай, Просто Арахис Жареный Соленый, Сметана, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|