在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 15.28克 | 蛋白质: 25.68克 | 碳水物: 57.66克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Abbott Pediasure . 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Pão Francês, Sopa de Arroz com Frango. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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