在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 182.36克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. 午餐: Махеевъ Джем Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Чернослив Свежий, Картофельные Чипсы, Степанов Холодец Уральский, Пиво. 小食/其他: Баженовский Хлеб Кекс Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|