在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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119.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 18.24克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 46.26克.
早餐: Valio Plus Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Paistettu Kananmuna. 午餐: Saarioinen Maksalaatikko. 晚餐: Valio Plus Rasvaton Maito. 小食/其他: Milbona Vadelma Skyr, Valio Plus Rasvaton Maito, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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