在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 15.21克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 78.49克.
早餐: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Frischkäse, Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, Zuegg Williams Birne. 小食/其他: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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