在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 45.70克 | 碳水物: 121.20克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 1,8%. 午餐: Любятово Галеты Классические, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежов Гарнир Рис с Маслом. 晚餐: Свекла Вареная, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|