在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 46.39克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Булгур (Вареный). 午餐: Булгур (Вареный), Равис Бедро Куриное без Кожи . 晚餐: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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