在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 90.93克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 136.55克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Мраморный, Хлеб Черный. 午餐: Плов со Свининой. 晚餐: Суп Овощной, Свинина Тушеная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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