在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 152.26克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда. 午餐: Суп рыбный. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Индейка с сыром. 小食/其他: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|