在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 242.85克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco , Belbake Cocco Grattugiato, Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Italiamo Fusilli Pugliesi Tris. 小食/其他: Cornetto alla Marmellata. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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