在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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124.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 113.40克 | 碳水物: 129.44克.
早餐: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. 午餐: Nestlé Fitness Chocolate , Pirkka Vadelmainen Omenasose, Milbona Greek Style Yogurt 2%. 晚餐: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Juuresranskikset, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. 小食/其他: Fazer Muumitikkari, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Pirkka Vadelmainen Omenasose, Lindt Champs-Élysées, Myvegan Choc Chew Orange. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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