在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 77.28克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 164.66克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, Эконива Молоко 3,2%. 晚餐: Бургер Кинг Мороженое M&M's, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Творог 5%, Главпродукт Варенье Земляничное. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|