在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 157.40克.
早餐: Американо, Хмельницкие Булочные Буржуа с Джандуйей и Грушей , Хмельницкие Булочные Багет с Индейкой и Хумусом. 午餐: ФЭГ Томаты Малосольные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Грудка Куриная Фаршированная Сыром и Ветчиной Жареная в Сухарях. 晚餐: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|