在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 137.95克.
早餐: Сливочное Масло, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Сыр Российский, Салями, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Северная Долина Молоко 3,2%, Сташевское Овсянка. 午餐: Индейка Тушеная, Рис Отварной. 小食/其他: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|