在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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127.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 111.18克 | 碳水物: 234.42克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kopi. 午餐: Yellowfit Ikan Acar Kuning with Ulam Red Rice + Tempe Bakar Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng. 小食/其他: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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