在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 33.00克 | 碳水物: 141.23克.
早餐: Gula Pasir, Kerupuk Makanan Ringan, Kapal Api Kopi Susu, ABC Saus Sambal , Nasi Jagung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Manis Kuning. 午餐: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Tahu Goreng. 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Kue Pukis, Teh Manis, Es Teh. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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