在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 230.01克 | 碳水物: 86.18克.
早餐: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 午餐: Peito de Frango, Macarrão. 晚餐: Salada de Folhas, Peito de Frango, Macarrão. 小食/其他: Growth Supplements Whey Concentrado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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