victorxho的日记, 2021年10月6日

在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月6日:

1894 千卡

脂肪: 40.60克 | 蛋白质: 143.88克 | 碳水物: 168.54克. 早餐: 熱奶咖啡, 牛角麵包, 便當, 味噌湯. 午餐: 熱奶咖啡, 蟹. 晚餐: 菠蘿. 小食/其他: 啤酒. 更多的......

2295 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

victorxho的体重历史