在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 38.19克 | 碳水物: 66.54克.
早餐: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Café com Leite Integral. 午餐: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Frango Grelhado. 晚餐: Queijo Minas. 小食/其他: Natural Life Granola Maçã e Mel, Queijo Minas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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