Pastor Melissa的日记, 2021年10月7日

在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

90.4 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 15.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月7日:

503 千卡

脂肪: 15.78克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 33.88克. 午餐: Bell Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 晚餐: Turkey Sandwich. 更多的......

一个星期减少4.1 公斤

Pastor Melissa的体重历史