在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2170 千卡
|
脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 99.59克 | 碳水物: 280.93克.
早餐: Gekochtes Ei, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Edeka Schinkenspeck, Leerdammer Käse, Bauernbrot, Cappuccino, Darbo Marmelade, Butter. 午餐: Gyros, Reis (Gekocht). 小食/其他: Gugelhupf. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|