在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 89.99克 | 碳水物: 184.79克.
早餐: Инжир, Farm Boy Cheese, Dimpflmeier Monastery Rye Bread. 午餐: Biskwi Cashew Cookies, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Рис, Чеснок. 晚餐: Edo Japan Spring Roll, Рис, Куриные Грудки, Креветки. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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