在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 89.60克.
早餐: ABC Minuman Sari Kedelai. 午餐: Telur Ceplok, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), KFC Crispy Strip, Nasi Putih, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. 小食/其他: Silver Queen Coklat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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